文玩核桃怎么玩文玩核桃盘玩方法有什么好处盘玩方法「文玩核桃怎么玩」

文玩核桃怎么玩文玩核桃怎么玩文玩核桃盘玩方法盘法本文目录一览：关于核桃的把玩方法有很多。正确的玩法可以放松心情更可以刺激穴位增加血液循环给你带来无穷hǎo处，但是有些玩友的错误把玩方式不仅给核桃造成伤害“利用核桃的纹路来对指肚上的穴位chǎn生作用。指肚按压先看一看自己的文玩核桃。

文玩核桃怎么玩文玩核桃怎么玩文玩核桃盘玩方法盘法

本文目录一览：

1、盘核桃的好处

2、文玩核桃怎么玩有什么好处

盘核桃的好处

小鱼儿文玩核桃

核桃，原名胡桃、又名羌桃、万岁子或长寿果。据《名医别录》记载：“核桃原本长在羌胡，汉时张骞出使西域，将核桃引进中原地区。”并取名叫“胡桃”。

核桃，原名胡桃、又名羌桃、万岁子或长寿果。据《名医别录》记载：“核桃原本长在羌胡，汉时张骞出使西域，将核桃引进中原地区。”并取名叫“胡桃”。

据史料记载，公元319年，晋国大将军石勒占据中原，建立后赵。因其忌讳“胡”字，故将“胡桃”改名为“核桃”。此名延续至今。核桃大致分为能吃的绵核桃和不能吃的山核桃。人们把玩的大多是山核桃。也被称为文玩核桃，古时候称为揉手核桃，文人们给核桃取个雅称叫“掌珠”

关于核桃的把玩方法有很多，只要动用手指放松心情，搓揉、摩擦任何一种方式都可以，最重要的是能够从中体会到乐趣。正确的玩法可以放松心情更可以刺激穴位增加血液循环给你带来无穷hǎo处。但是有些玩友的错误把玩方式不仅给核桃造成伤害，对玩友也无益。请像下面这样盘玩核桃。

盘法一：手指敲击

将核桃握在手中，用其中一根手指敲击核桃，其他手指握住核桃，五根手指分别进行，力度自己掌握，利用核桃的纹路来对指肚上的穴位chǎn生作用，有利于预防和治疗关节炎。

盘法二：指肚按压

先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按压，力度是正好感觉dào微微疼痛，隔几分钟换一个手指，这种方法也是刺激指肚上的穴位，从而对身体器官产生作用。

盘法三：旋转核桃

这种方法是一种常见的核桃把玩方法，尤其适合lǎo年人使用。一般使用两gè核桃，放在手心里来回旋转，这种方法同样也能够锻鍊手指的灵活度，还能够增加身体特别是手部的血液循环，而且还可以预防老年痴呆症。

盘法四：用力握拳

将核桃握在两只手中，用力攥住，要感觉到又麻又痛，坚持3-5秒松开，将核桃转个方向重复以上动作3、4次，再放开核桃，尽力舒展手掌，这种方法能够刺激手掌中的血guǎn，虽然刺痛感较强，但非常具有效果，有利于身体健康，经常使用这种方法，还能够治疗便秘。

盘法五：搓揉核桃

两只手各拿着一个核桃，动作就是反复搓揉，利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位，这种方法也比jiào常见。而且使用这种方法一段时间之后，文玩核桃更容易上色包浆，与手指产生相互作用。

文玩核桃种类繁多，盘玩方法自然也有很多，其实，把玩核桃并不需要拘泥于固定的方法形式，只要能够使人心情愉悦，同时有利于身体健康就可以了。所以，文玩核桃怎么玩?文玩核桃怎么玩都行，最重要的还是兴趣。

了解了这么多de盘玩方法，很多玩友都想跃跃欲shì，但是首先你得yǒu核桃。重点来了，小鱼儿等你来拿属于自己的核桃！！VX：15998422450

文玩核桃怎么玩有什么好处

呵呵,玩文玩核桃好处很多。下面我就来说说。

核桃健手操

文：温柔魔鬼

这里介绍的核桃，指的是文玩核桃，文玩核桃不同于普通的吃的绵hé桃，而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃，按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃sān大类。其中尤以麻核桃皮质好，硬度适中，形态各异，集赏玩与保健于一体。并以其特殊性、收藏性、观赏性、和老少皆宜、雅俗共赏的特点，逐渐风靡yú世。

因喜爱之极，以致xiāng见恨晚、爱不释手，憾其尚无统一保健揉搓手法于世。尝游走于市井，寻求其正确盘玩手法仍不可得，遂潜心钻研，终有所获。现以笔者手中一盏灯笼高庄狮子头为例介绍几种盘揉健体手法，命名为“核桃健手操”。

笔者手中的一个灯笼高庄狮子头：

1.旋手式

简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转，两核桃各自翻滚在掌中成对应之势，犹如日月轮番交替，能使阴阳之间调和互补。偶尔互有碰撞，声音清脆，听之令人心旷神怡。传说乾隆皇帝酷爱此手shì，曾为此题诗“掌中旋日月，时光欲倒流，周身气血涌，何年是白头？”

此式可以增加手部灵活性，带动周身血液循环，对于老年痴呆症有liáng好的预防作用。

2.叩击式

将核桃置于掌心，手指依次用力叩击核桃，其他手指用来固定，此式的宗旨在于合理利用麻核桃身上特有的纹路，使用富有节奏和力道的叩击加强核桃纹路对手指肚穴位的刺激。由大拇指开始，依次反复叩击。

此式的优点是：刺激力度可自由掌握，锻鍊手指灵活性，对预防关节炎有良好作用。

3. 按压式

如果核桃yǒu尖顶，可以利用大尖顶，如果没有。例如是闷尖狮子头，就挑选核桃身上突起明显的地方，用指肚由轻至重按压该处，直至有轻微的痛觉为止。三五分钟后就换一个手指，如此循环效果更佳。

还可以夹住核桃反过来用其尖顶地方按压掌心和指肚的穴位。

此式可以刺激整个手掌上很多穴位，如果发现刺激某一个穴位异常疼痛，就说明其对应的身体内部器官有异常，可以着重刺激这里的穴位，对该部位对应的器官有一定的疗效。

4. 揉搓式

双手分别chí两个核桃，用大拇指，食指和中指将其包裹在内，撰拳头一样的反复揉搓，全面利用核桃身上大筋和纹lù磨压掌心和指肚、指节壁，直至有酸痛的感觉为止。

此式为盘核桃常用手式，因为其全面摩擦核桃，故常用此式可使核桃更容易上色、挂磁出褒浆，文玩核桃的老玩家最常用此式与旋手式轮番使用，可快盘核桃出成果。

5. 撰握式

人手掌心的血管最多，穴位较为密集，而且这里是人脑和五官的bìng灶反射区

核桃两手分握，置于掌心。将所有五根手指除大拇指外覆盖其上，用力撰拳至掌心感觉痛麻，坚持3~5秒钟，打开掌心快速将核桃换个方向，再用力撰拳，反复3次后将核桃放置一旁，用力舒展手掌，休息两分钟，这时掌心会发热，有股要冒火的感觉，

也可改为交叉互握：

此式较为激烈，初试痛感颇强，但坚持下来妙用无穷，可刺激掌心汗腺加速分泌。常用此式则耳清目明，身体康健，对三叉神经痛有奇效，对长期便秘亦有所缓解。

文玩核桃千奇百怪，种类繁多，此五式适用于绝大多shù麻核桃和南方铁核桃，有些楸子造型独特，可适时选用某式。此五式在总结前人经验的压、按、cuō、磨的基础上又加入了撰、滚等手法综合而成，可单独使用，混合使用效果更佳。充分利用了山核桃本身的特点，包括材质、棱角等，对人手掌上各个穴位进行刺激，加快新陈代谢，增强人身体免疫力，调节全身气血运行，有祛病强身，延年益寿的功效。

愿小小的核桃在每日的盘玩中给您带去轻松愉悦的同时，也能还您一个健康的身体，强健的体魄。

我在这里祝愿所有喜欢文玩核桃的人都能身轻如燕，健康长寿。